Почему дети кричат, плачут и зачем им это надо? Часть 1.

Когда ожидала первого ребенка представляла, что буду идеальной мамой: только малыш захнычет, подойду, успокою, решу его проблему. И что вообще он у меня будет мало плакать. А как подрастет, постараюсь его так воспитывать, чтобы избегать капризов. Конечно, после появления дочки на свет я первое время старалась придерживаться этой точки зрения, но иногда успокаивать было тяжело физически и морально. Со временем я научилась более спокойно относится к ее крикам и плачу, пришло понимание, что в некоторых ситуациях ей лучше дать пару минут покричать, а мне этим временем воспользоваться, чтобы самой успокоится от раздражения от невозможности быстро успокоить ребенка. А уж потом, когда сама в спокойном состоянии, тогда и малышку проще "перевести" в другое настроение.

Конечно, я не сторонница тех людей, которые говорят: "пусть поорет, сам успокоится и легкие разработает". Ведь когда ребенок плачет - его что-то беспокоит, ему нужна поддержка и понимание со стороны близких людей. Поэтому считаю, что в такие моменты лучше побыть рядом с малышом, молча погладить, обнять, а потом уже рассказывать ему, какой он хороший и т. д. в зависимости от ситуации.

Детская беда безгранична. Отчаяние у взрослого, пожалуй, несравнимо с отчаянием ребенка. (Айрис Мёрдок)

Итак, почему дети плачут, кричат и капризничают?
Прежде всего это неотъемлемая часть жизни, выплеск эмоций, способность чувствовать которые подарена нам природой. Плач и детский крик такая же важная часть жизни для малыша, как и смех. Только когда ребенок смеется, родители знают, что ему хорошо, и не пытаются успокаивать его, заставлять прекратить смеяться. А наоборот, воодушевленные смехом, продолжают развлекать его дальше. Так почему же когда ребенок плачет, мы всеми силами стараемся его успокоить? Ему плохо? Но ведь то, что он прекратит плакать не означает, что ему сразу станет хорошо. Просто так мы его учим подавлять свои отрицательные эмоции, сводим на нет для него огромную значимость своих желаний, показываем свое непонимание ребенка и отсутствие необходимой ему поддержки в его переживаниях (вместо этого читаем ему нотации, как он заблуждается в данной ситуации). Хуже того, если более старшим детям родители запрещают проявлять негативные эмоции. Почему? Об этом пойдет речь в части 2.

Сейчас рассмотрим вопрос, возможно ли оградить ребенка от факторов, вызывающих у него крик и плач? Конечно, нет! Можно уменьшить их, ослабить их воздействие, но родители не всемогущие, чтобы полностью их устранить. И этого совершенно не надо, ведь факторы, вызывающие негативные эмоции , встречаются на протяжении всей нашей жизни, и малыш, сталкиваясь постепенно с ними развивается, учится воспринимать окружающий мир, взаимодействовать с ним. Указанные факторы делятся на три группы:

1. Ощущение неспособности своего тела выполнить желаемое действие. Я помню, когда дочка только научилась держать головку, ей уже надо было дотянутся до игрушки, попавшей в ее поле зрения, а, не сумев, она раскричалась. Или позже, когда училась ползать, передвигается и возмущается (видимо еще не было необходимой силы в ручках и ножках). Более старшие дети тоже не до всего желаемого могут дотянутся, поднять и т.д.
2. Действие других людей, идущие вразрез желаниям малыша. Например, при игре на площадке другой ребенок забрал у него игрушку или мама не дала поиграться с такой интересной вещью (которая на самом деле либо дорогая, а ребенок может ее испортить, либо представляет опасность для его здоровья и ли жизни).
3. Независимые обстоятельства. Например, подбежала собака и напугала малыша, или ветерок принес в личико пыль и т.д.

И если тело со временем окрепнет, станет сильным и ловким, мы будем знать способности своего тела, привыкнем к ним и не будем от него требовать невозможного, то последние два фактора встречаются всю жизнь. Как для своего, так и для личностного развития ребенка, надо уметь без психологического и морального ущерба испытывать негативные эмоции. Зачем их испытывать, а не стараться избегать их или подавлять? Об этом в части 2.

индивидуальные факторы, повышающие жизненную энергию

Сейчас уже вторая моя беременность подходит к логическому завершению. Сравнивая ритм и насыщенность своей жизни за последние полгода с тем, как я жила вторую половину 2014-го я была удивлена. Сейчас коротко расскажу о своей жизни, а затем сделаю выводы, которые, возможно, вас заинтересуют, если вам интересно как повысить свою жизненную энергию.

В августе прошлого года мы только переехали в Симферополь, 2 месяца жили с мамой и подругой сестры, которая готовила, следила за порядком. На мне обязанности были только гулять с полуторагодовалой дочкой, кормить ее, играть с ней и во время закидывать вещи в стирку. И при этом я очень уставала. Так, что даже сил не было посидеть в интернете. Постоянно хотелось спать, или в крайнем случае просто прилечь. Когда же мы начали снимать квартиру, то мне хлопот прибавилось. Так что состояние мое не улучшилось. И порой глажка, стирка и готовка ждали моего внимания довольно продолжительное время. Потом я второй раз забеременнела. Хоть я была этому чрезвычайно рада, второго ребенка с мужем хотели и он был желанный, но мое состояние не изменилось... до тех пор, пока мама не вытолкала меня устраиваться на работу.

Я в солнечном телескопе

С поиском работы проблем не возникло. Симферополь - город моего детства. В Детском парке расположена юношеская обсерватория, где я пропадала с 6-го класса. Затем увлечение переросло даже не в цель, а в образ жизни. В Харькове получила высшее образование, защитила кандидатскую диссертацию и стала молодым и перспективным ученым астрофизиком. Так что для меня место руководителя кружка астрономической фотографии нашлось и в юношеской обсерватории, и взяли научным сотрудником в Крымскую астрофизическую обсерваторию, расположенную в горах в 25 км от Симферополя. Так что с Нового 2015 года все завертелось. Проводила дневные и ночные наблюдения со школьниками, подготавливала для них и проводила лекции по астрономии в популярной форме, ездила из Симферополя 2-3 раза в неделю в Крымскую астрофизическую обсерваторию, там проводила наблюдения в рамках научной программы, проводила вычисления и писала статью (уже принята научным журналом к публикации), помимо этого сил хватало и на регулярное и своевременное мытье посуды, полов, стирке и глажку. Только с готовкой иногда помогала мама или муж - что же делать, не люблю я готовить когда это мое обязательство, а не свободное волеизъявление. И при этом животик незаметно рос...

За работой с телескопом

Что же придавало мне сил, энергии для моей активной жизни? проанализировав, перечисляю факторы, которые увеличивали (и продолжают это делать) мою жизненную энергию.

1. Прежде всего - это занятие любимым и интересным делом - астрономией. С нетерпением хотелось узнать, а что же получится в результате моих вычислений? Потом было стремление донести свою работу для других астрономов в виде статьи. Со школьниками, после лекции, где они себя проявляли активными, понятливыми, было радостное состояние, что мне удалось им что-то новое понятно рассказать. И конечно вдохновляли красоты ночного неба.
2. Первый пункт был бы невозможен, если бы не пришла на помощь моя мама. Она сидела с дочкой, пока я ездила на работу, за что я ей искренне благодарна. Пара моих свободных дней в неделю помогали "мужественно" переносить тяготы быта.
3. Появилась ответственность перед третьим лицом (пусть и благожелательно ко мне настроенном) за свои действия. Хотелось до ухода в отпуск по родам оправдать оказанное мне доверие со стороны работодателей. И это получилось.
4. Так как дата рождения малыша известна точно, то появилось ограничение во времени на достижение своих целей.
5. Беременность - прекрасный повод регулярно пить витамины. В повседневной жизни кажется, что можно обойтись и без них, а когда все таки начинаешь пить, то через некоторое время все равно благополучно о них забываешь. А все таки недостаток определенных микроэлементов и витаминов сказывается как на самочувствии, так и на внешнем виде.
6. Поменяла телефон на планшет. Попыталась через него выходить в интернет, но соединение слишком медленное, это меня раздражает. Совершать разговоры по телефону с планшетом не удобно, так же неудобно носить постоянно блютуз-гарнитуру. Поэтому во время прогулок, да и дома, существенно сократила время на пустые разговоры по телефону.
7. Появилось много важных дел и совесть не позволяла долго сидеть в интернете для развлечения. Поэтому либо за компьютером работала, либо занималась делами вдали от него. Таким образом сократила время пребывания за просмотром новостей в соцсетях - пропала ленивость и желание спать, которое появлялось как только встаешь из-за компа.
8. В октябре ездили с мужем на море. Он купался, а мне очень хотелось, но вода казалось холодной. Хоть до этого я и была любительницей исключительно горячего душа, но решила закаляться. И начала с того, что купание заканчивала водой чуть прохладнее и прохладнее. Теперь принимаю душ и изначально более прохладной водой, чем ранее, и в конце ополаскиваюсь холодной водой. Это тоже придает заряд бодрости и энергии.

Постарайтесь и вы вспомнить периоды своей жизни, когда вы чувствовали прилив жизненной энергии, были активными, а когда был промежуток времени ленивости, сонливости и хронической усталости. Вспомнили? А теперь сравните ваш стиль жизни, устремления, цели и желания, круг общения в эти два периода и обязательно сделайте выводы, что вам придавало больше сил. И ради интереса, если вы это по каким-то причинам перестали делать, возобновите это занятие. И проследите за результатом через неделю-две.