Подводим итог этапа своей жизни и прогнозируем следующий

4 июля у меня был день рождения. Обычно этот день полон радостной суматохи: принимаешь поздравления по телефону, готовишь праздничные блюда, прибираешься в доме, наряжаешься и принимаешь гостей. Но в этом году с утра я плавала в теплом море в свое удовольствие  и было время обдумать различные мысли. Одна из них, наиболее цепляющая, была такой: "мне сегодня 28 лет. Что за это время я достигла в жизни? С каким "багажом" я пришла к этому возрасту? Что успела сделать, а что осталось не реализованным?". После ответа себе самой на этот вопрос я задала следующий: "Что я планирую и хочу в своей дальнейшей жизни?". И потом пришло понимание, что время от времени полезно каждому задавать себе подобные вопросы, отвечать на них, особенно в такие важные для себя дни как собственный день рождения. Почему так? Постараюсь объяснить.

1. Периодически анализировать свою жизнь с позиции изменений (желаемых и нет) позволяет фиксировать ход времени. За всеми буднями, похожими один на другой, легко можно упустить из внимания, что прошло несколько лет, а качество жизни не поменялось, желаемые обстоятельства и цели остались также далеко, как и были ранее. Поэтому, время от времени важно сравнивать свою настоящую жизнь с прошлой и желаемой. Это помогает более четко видеть необходимые действия для изменения своей жизни в желаемую сторону и очень мотивирует эти действия совершать.
2. Оглядываясь назад на проделанный путь, оказывается уже за плечами много различных достижений, путешествий и ситуаций. Например, приобретенные умения плавать, ездить на велосипеде, роликах, вождение машины, рождение ребенка, получение диплома, пошитое платье, связанный свитер, покоренная вершина и многое другое. Начинаешь осознавать, что жизнь разнообразна и интересна. И главное, в моих силах сделать ее еще более увлекательной и именно такой, как хочу я. Конечно, были и негативные ситуации. Из них извлекла урок и пошла дальше.
3. Очень легко и свободно себя чувствуешь, когда понимаешь, что твоя жизнь интереснее и ярче той, которую навязывают общественные "шаблоны". Без сомнений, обывателю сложно представить, что 28-летняя женщина, кандидат физ.-мат. наук, имеющая ребенка будет сидеть на песке, нырять с очками, ловить на мелководье рапанов. Ведь обществом "задан" другой образ степенной матроны, сидящей на подстилке или лежаке, намазывающейся кремами от или для загара, периодически приглядывающей за своей дочкой и с умным видом ведущей пустую беседу. А уж если и идет в море плавать, то только "туда и обратно" и без погружений под воду. На мой взгляд, первый способ проводить летний отдых намного интереснее. Одно утро было дождливое и мы все равно пошли на берег погулять. Вода, на удивление, оказалась теплой и я с удовольствием купалась в пустом море в то время как дочка с бабушкой и папой играли на пустом пляже. Так что обычная боязнь дождя летом (читайте боязнь нарушить общественный шаблон - дождь, значит купаться в море нельзя, холодно) лишила многих людей одного дня отдыха у моря. Уверенна, что и вы, если хорошо подумаете, сможете вспомнить случаи из своей жизни, когда действовали по своему желанию вопреки общественным шаблонам и получали от этого удовольствие.

Все вышесказанное мотивирует, наполняет энергией сделать свою жизнь еще разнообразней, интересней и наполнить ее счастьем, радостью и любовью к своим родным и близким людям.

Зачем нужно выбрасывать хлам из дома?

Последнее время считается очень популярным движение выкидывать хлам, старые, давно не использовавшиеся, и, следовательно, не нужные вещи. Считается, что их место освобождается для новых вещей, сам человек находится не в "застое", а в развитии, постоянном обновлении. Раньше я и сама была приверженка "избавления от хлама" (по крайней мере в некоторой степени, некоторое все же выбрасывать было жалко, а продавать казалось слишком много временных затрат). Привилось такое отношение после первого года жизни в студенческом общежитии. Я тогда была удивлена, как легко можно обходится минимумом вещей! И только недавно, поняла, что на самом деле в вопросе выкидывания хлама, старых вещей нет однозначного ответа. Осознание пришло после того, как супруг в очередной раз подталкивал уменьшить захламленность нашего дома, и прислал мне такую картинку.

С ней можно было бы согласиться, но глобально обдумав свою самостоятельную жизнь, пришла к выводу, что часто были ситуации, когда спасали сохраненные родителями старые вещи. Приведу несколько примеров. Когда я училась, то обстановка и ремонт студенческих общежитий государственных ВУЗов Украине хуже чем в европейских тюрьмах (хотя в последнее десятилетие ситуация значительно улучшилась). Так вот и пригодились сохраненные на даче старые стулья, обои, настольная лампа. Новое покупать было жалко и денег тратить не хотелось, а старые вещи свои функции выполняли. Другой пример, когда мы купили с супругом дом (не газифицированный), денег осталось на легкий косметический ремонт, а приближалась зима и чем обогреваться было не ясно, тем более, что в Харькове температура бывает -20С. Пока не вспомнили, что у его родителей сохранилась печка на дизельном топливе - она то и обогревала нас в морозы. Еще пример - находка в родительском гараже дедушкиных наборов для рыбалки (крючки, воблеры и т.д.). Если бы это пришлось покупать сейчас - ушла бы существенная сумма денег. А уж как выручали детские вещи, марли, пеленки, которые наши заботливые мамы хранили все эти годы! Все перечисленное далеко не окончательный список, когда старые вещи, годами лежавшие в чуланах, гаражах, чердаках вдруг помогали оперативно разрешить жизненную ситуацию и при этом не тратя финансов.

Но ведь движение "выкини хлам" набирает популярность. Кто-то же его начал? Кому-то же выгодно, если люди будут выкидывать старые вещи? Ответ приходит сам собой. Выгоду получат производители. Сейчас уже широко известно, что человек европейской цивилизации покупает вещей намного больше, чем ему необходимо. При этом покупатель часто берет в долг, оформляет кредит, что в некоторых случаях очень осложняет жизнь. А заводы, фабрики работают, выпускают новый товар, который надо как-то реализовывать. Уже давно стоит проблема перепроизводства. А как, когда люди набили свое место проживания хламом "под завязку"? Как манипулировать человеком, заставляя его приобрести продукцию, когда у него нет свободного места, чтобы купленную вещь где-то разместить и он это осознает? Очень просто - надо его "заставить" выкинуть "старые" вещи, чтобы по мере необходимости и желания ему ничего не препятствовало покупать новые. И не всегда имеется достаточное количество денег для покупки. Иногда приходится брать кредит. В итоге наживаются производители и банки, а обычные люди, в большинстве случаев, остаются в убытке.

Что же получается? С одной стороны старые вещи и хлам загромождают жизненное пространство. С другой стороны, вроде выбрасывать не охота, может еще пригодится. Что делать? Мой любимый совет-поговорка "главное во всем знать меру". В следующий раз напишу о том, как и хранить старые вещи, которые, возможно, пригодятся, и освободить жизненное пространство.

Жизнь, море, решимость, удовольствие

Уже четвертый день мы с семьей отдыхаем на море. В прошлом году дочка была маленькой, и поэтому мы не ездили. Море я люблю, люблю плавать, нырять, смотреть за волнами, так что я очень соскучилась. Только первые два дня нашего отдыха вода была довольно прохладной. И требовалось большая сила воли, решимость, чтобы окунуться в море несколько раз, энергично плыть, чтобы через несколько минут организм привык к температуре воды и плавание доставляло удовольствие. И в следующий раз опять, твердо зная о том, что позже будет хорошо, а сейчас надо решиться на действие и немного потерпеть дискомфорт, приходилось себя уговаривать.

Я это рассказываю к тому, что некоторые психологи жизнь сравнивают с морем. И простейший психологический тест - это ответ человека на вопрос, как он относится к морю. И уже после его ответа проводится аналогия с его жизнью, убеждениями, действиями. Поэтому пришла в голову аналогия с жизнью для описанной ситуации. Когда необходима решимость сделать что-то новое, не привычное, но то, что в конечном счете приведет нас к желаемым изменениям в жизни, мы тоже себя уговариваем это сделать. В итоге либо действуем и из-за того, что это нам в новинку, испытываем пока не привыкнем дискомфорт, или же сдаемся не начав сражаться - начинаем думать, а действительно ли оно нам так нужно, можно ли обойтись без этого, решаем, что можно, или откладываем на потом - и бездействуем, лишая себя восхитительных ощущений от своих маленьких, а иногда и больших свершений, куража и драйва.

В психологии личностного роста есть термин "зона комфорта". Зону комфорта каждого человека составляют те вещи, люди, обстановка, модели поведения, собственные суждения и т.д., которые он встречает, использует, контактирует с ними практически ежедневно, они ему привычны. Если же что-либо мы не используем или используем крайне редко - это выходит за нашу зону комфорта. И чтобы что-то достичь, получить то, чего хочется, но еще этого нет, необходимо действовать и в большинстве случаев эти действия лежат снаружи нашей зоны комфорта. И, делая их нам сначала страшно, чувствуем себя не уверенно, не в "своей тарелке". Если после одной попытки делаем еще одну и еще, то, в какой-то момент нам уже это действие становится привычным, и мы чувствуем радость и восторг, кураж, и стараемся сделать это еще лучше. Вот тогда-то успех неизбежен. Вспомните, например, как вы учились ездить на велосипеде или на роликах.

Так что расширяйте свою зону комфорта. Как это сделать? Если сама мысль о каком-либо деле, которое вы думаете сделать, приносит ощущение неуверенности, страха, лени это выполнять - делайте это немедленно! Это явный признак того, что дело находится вне зоны комфорта. Возможно, некоторые спросят: "зачем расширять зону комфорта, ведь и так мне хорошо живется?". Дело в том, что если ничего со своей зоной комфорта не делать, то со временем она становится все меньше и меньше, человек костенеет в своих привычках. Например, если после работы в течение длительного времени заниматься спортом это будет находится в зоне комфорта, будет ощущение, что без этих занятий в жизни чего-то не хватает. Но если придется уехать на неделю-две (или оставить свои занятия по какой-либо другой уважительной причине), то снова пойти на занятие стоит некоторых усилий над собой, силы воли. Но и посетив одно занятие, идти на следующее опять придется себя заставлять. Получается, что что-то не делая долгое мы выпускаем это из своей зоны комфорта и получаем меньше удовольствия в жизни.

Как начать эффективно использовать свое время

В предыдущий раз я писала о том, что когда говорят "у меня нет на это времени", часто бывает, что время свободное есть, только человек его заполняет пустыми делами. Почему это делает? Пустые, ничего не значащие и ничего не дающие положительного в результате человеку дела легкие, не требуют никакого напряжения, воли, созидательной работы, и к тому же носят развлекательный характер. Ведь совсем не трудно посмотреть фильм. Только от просмотра фильма тело не станет сильнее и стройнее, счет в банке не увеличится, да и самооценки не прибавится. Для самореализации, достижении чего-то большего в жизни, чем то, что есть, необходимо заниматься делами важными, которые в результате дадут желаемое изменение жизни. Для первого этапа "борьбы" с пустыми делами, я определила для себя свои состояния, когда я начинаю ими заниматься. Об этом речь шла в предыдущем сообщении. Теперь, когда эти состояния определены и осознанно распознаются мной, задача состоит в том, как заставить себя начать выполнять действительно важные для меня дела.

Бывало так, что в появившееся свободное время я осознанно давила с себе желание бездельничать, собирала волю в кулак, садилась за рабочий стол и приходила в состояние готовности заняться важными делами, но... их было много и я не знала за какое хвататься. К тому же ни над одним из них я еще не начинала работать, чтобы хотя бы продолжить начатое. В растерянности я от одного дела "скакала" к другому, потом к третьему, а потом мне "нужно" было что-то посмотреть в интернете или я уставала, или ребенок просыпался. В итоге время опять было потрачено в пустую. Поэтому для себя я выработала основное правило.

Заранее определиться, чем я буду заниматься в свободное время, подготовить необходимый для этого материал и когда настанет час  - действовать и устоять перед мыслями, что другое дело важнее. Начав выбранное дело надо доделать или довести его до заранее продуманного логического завершения определенного этапа.

Например, если я утром решила, что когда ребенок заснет днем сяду и напишу сообщение в блог, то на прогулке я продумаю тему, основное содержание моего сообщения, за время обеда я освобожу место перед компьютером на рабочем столе (если в этом есть необходимость), включу компьютер, зайду на необходимую страницу. И когда ребенка уложу спать и выйду из детской, сразу сажусь за рабочий стол и все готово к работе. Иначе пока компьютер грузится пойду сделаю чай (я же не хочу время зря терять в ожидании), пока пью чай посмотрю новости, потом, раз уж вышла в соцсеть, пообщаюсь с друзьями и т.д.

Резюмируя вышесказанное запишу основные рекомендации для того, чтобы начать эффективно использовать свое свободное время.

1. Заранее продумать (и лучше записать), какие дела необходимо сделать в ближайшее время.
2. Расставить для них очередность и ее строго придерживаться.
3. Заранее, мимоходом, подготовить все необходимое для выполнения дела, чтобы в первую секунду своего свободного времени начать действовать.
4. Пока не закончу дело, или пока не дойду до определенного этапа его выполнения, занимаюсь только этим делом не отвлекаясь на другие дела или посторонние мысли.
5. Удобно, если большое дело заранее будет разбито на несколько малых этапов. С каждым этапом по-отдельности легче работать, чем со всем делом вместе.
6. Заканчивая одно дело, подготовить все необходимое для выполнения следующего дела.
7. Если дело закончено, а свободное время еще осталось, то начать, пусть немного, выполнять другое дело.
8. На первых порах эффективного использования времени вознаграждать себя за сделанные дела маленькими, но приятными мелочами.

И, пожалуй, самое главное - это ДЕЙСТВОВАТЬ! Хоть маленькими шагами, но РЕГУЛЯРНО!

Где взять свободное время?

Сегодня принимала зачет у студента-должника.  И очень грустно было от него слышать про нехватку времени. Это при том, что у меня помимо дочки и дома еще есть другие увлечения (они же и работа, за которую получаю деньги) - времени хватает на все! Почувствовала некоторую иррациональность происходящего и задумалась о причинах того, почему большинству людей мало 24х часов в сутках, а некоторым имеющегося временного ресурса вполне достаточно. И самое интересное, мне до рождения дочки тоже казалось, что времени катастрофически не хватает. Анализируя свою прошлую и нынешнюю жизнь, пришла к выводу, что главное не в количестве свободных часов, а в их рациональном и эффективном использовании, первоочередном выполнении дел, приближающих к желаемому качеству жизни.

Вспомните свой день, а еще лучше, если с самого утра и до того, как лечь вечером спать, четко запишите все дела, которые вы за день выполняли, и обязательно проставьте время начала и окончания каждого. Просмотрев на следующий день этот список, вы будете удивлены, насколько много времени расходуется на занятия, которые ничего вам не дают: ни личностного роста, ни улучшения финансового состояния, ни удовольствия от созидательной работы. Куда уходит время? Впечатление такое, что все современные мультимедийные устройства и Интернет созданы для того, чтобы у нас не оставалось даже свободной минутки для маленького шажка к своей большой и чистой детской мечте. Ведь "надо" поддержать ничего не значащую беседу в соцсети, посмотреть фильм, просмотреть различную и не нужную в данный момент времени информацию в интернете. Кому выгодно, чтобы люди с трудом отрывались от такого рода занятий - отдельный разговор. А сейчас я хочу поделиться тем, как я боролась с ненужным,  но таким соблазнительным пустым времяпрепровождением.

Хоть я лишних записей не люблю, но для того, чтобы более осознанно фиксировать тот момент, когда только тянет или уже начали тратить время впустую, лучше все же составить список занятий, которыми посвящать время категорически запрещено (по крайней мере, в течение ближайших месяцев - ведь надо же получить результат для сравнения). У меня получился такой: 

• просмотр и общение в соцсети, 
• чтение новостных сайтов, 
• чтение художественной литературы, 
• разгадывание судоку, 
• раскладывания маджонга. 

И теперь я "знаю врага в лицо" и стараюсь изо всех сил его победить. Моя взяла, когда на занятия из этого списка не остается времени! А все свои свободные часы я провожу за действительно полезными и нужными мне делами. Достигнуть сразу такого результата сложно. Но на практике я начала вырабатывать стратегию и сейчас хочу поделиться первыми результатами.

Прежде всего, необходимо разобраться, когда тянет заниматься пустыми делами. У меня это желание возникает в нескольких условиях.

1. Когда надо выполнить много дел, и все кажутся важными. Не знаешь, за какое хвататься первым и поэтому, пока подумаю, выберу, или чтоб ни одному делу "не было обидно" занимаюсь "пустым" времяпровождением.
2.  Когда хочешь попить чай или покушать, но только так, чтобы "совместить приятное с полезным", во время этого играешь или просматриваешь интернет. И это занятие затягивается надолго после того, как опустела чашка.
3.  Когда знаю, что свободного времени у меня не более получаса, а все важные дела требуют значительно большего запаса.
4.  Когда в перспективе у меня свободного времени несколько часов (это происходит, положив дочку спать вечером), но я уже психически немного устала для созидательной и творческой работы, и появляется желание немного отдохнуть, поиграть на компе или полазить в Интернете. А за этим занятием хода времени не замечаешь и оно незаметно приближается к критической точке когда хочется спать.

Получилось довольно большое сообщение, поэтому как использовать себе на благо перечисленные выше ситуации напишу в следующем посте.

Саморазвитие для мамы в первый месяц жизни малыша

Как я уже писала, с рождением малыша жизнь молодой мамы меняется. Для обывательницы-карьеристки кажется, что в худшую сторону, однако на мой взгляд, жизнь становится только лучше (хотя надо проявить выдержку и силу воли). Итак, по какой схеме молодой маме можно заниматься саморазвитием, хобби или карьерным ростом с новорожденным в доме?

Прежде всего надо стараться максимально отдохнуть. Беременность и роды значимые события в жизни женщины, но очень выматывающие. У каждой проходили роды по разному, естественные или кесарево, тяжело и долго или легко и быстро. И новорожденный под боком. которого надо каждые два часа кормить. И мужа кормить надо, порядок в доме поддерживать и т.д. Сложно сразу привыкнуть к новому расписанию жизни с новыми, пока еще маленькими обязанностями (т.к. малыш по большей части спит). Поэтому замечательно было бы отдохнуть: стараться достаточно (в суммарном количестве) спать, кушать, просто мечтать рядом с малышом, анализировать свою жизнь, продумывать, что должно быть в вашей жизни через год, два, пять лет, и в оставшееся свободное время заниматься таким занятием, которое не выматывает и доставляет удовольствие. Я, например, читала фантастику (люблю этот жанр и ранее не было времени для этого). Если есть возможность в первый месяц попросить помочь сестру или новоявленных бабушек - было бы отлично. Только в этом случае постарайтесь радоваться и быть благодарными той помощи, которую они предоставляют, а не требовать большего - для сохранения хороших отношений с ними. И позвольте себе что-то недоделывать, если у вас нет сил или тяжело.

Полноценный отдых в первый месяц после родов важен по следующим причинам.

1. Эмоциональное восстановление и отсутствие послеродовой депрессии. Отдыхая вместе с малышом, радуясь его появлению на свет, думая о том, что вот, он живет свои первые деньки, а впереди у вас еще столько всего интересного и познавательного - создание положительных и счастливы мыслей сводит на нет послеродовую депрессию. И для этого важно держать в уме фразу "все пройдет со временем". Это относится и к тому, что ребенок вырастит, и вы будете со светлой улыбкой вспоминать его новорожденным. Это относится и к тому, что мало спите - еще успеете, выспитесь, к недостаткам своей внешности - человек полностью обновляется за 3-4 месяца, все потихоньку улучшится (и можно этому процессу немного помочь современными косметическими средствами и витаминами, в общем это относится к любому фактору, пытающемуся вам испортить настроение - подумайте о том, что все в жизни постепенно меняется и все неугодное исчезает.
2. Новорожденный много спит. Но по мере взросления время на сон, а следовательно, и свободное время мамы, будет уменьшаться. Малыш будет требовать к себе больше внимания когда он в хорошем настроении и ласку, поддержку в трудные для него часы (когда что-то болит, режутся зубки). Чтобы не "перегореть" и давать необходимое внимание ребенку когда это потребуется для меня было важно полноценно отдохнуть после беременности и родов. К тому же, темп жизни во время беременности и после родов сильно отличается. В последнем случае от молодой мамы, привыкшей много отдыхать требуется делать много дел. Оставьте некоторые из них, позвольте им быть не выполненными и простите себя за это. Ребенку не нужна истощенная мама. Да и уставшей маме труднее ухаживать спокойно и без нервов за ребенком.
3. Очень многие женщины сразу после родов пытаются привести свое тело в норму - похудеть. Однако это подразумевает физические нагрузки, которые для организма еще преждевременны (а если было кесарево, то надо подождать полгода и перед началом тренировок проконсультироваться с врачом), или диеты, которые могут препятствовать нормальной выработке молока и поступлению в организм женщины и малыша необходимых витаминов и минералов. Со строгими диетами женщина быстрее утомляется. Физические упражнения может быть и не стоит сразу исключать, но выполнять по чуть-чуть, без усталости и очень медленно наращивая нагрузку день ото дня. Ведь вспомните (или представьте) после занятия аэробикой до следующего дня нет желания получить физическую нагрузку. А если все же делаем, то быстрее устаем, хуже получается и повышается травмоопасность. Беременность и роды - тоже физическая нагрузка, только в несколько необычная для нас, и после нее необходимо получить полноценный отдых прежде чем "загонять в жесткие рамки" свое тело. Все вышесказанное может быть отнесено и к выполнению бытовых дел - уборка, глажка, готовка. 

Молодые мамы, любите и берегите себя! Мягко объясните супругу необходимость вашего отдыха с позиции любви и заботы о вас. Ведь ребенку нужна здоровая, полная сил мама!

А где в перечисленных рекомендациях саморазвитие? За первый месяц можно научиться многому:

• Позитивно мыслить.
• Определять, что важнее для себя, для ребенка, расставлять приоритеты.
• Взаимодействовать с супругом в вопросе выполнения бытовых дел и ухода за ребенком. Впоследствии это может сэкономить вам немного времени или сохранить психическое равновесие (ребенок довел до "белого каления" - оставили мужу и пошли успокаиваться).
• Терпению и осознанию, что все изменения происходят постепенно, главное регулярно работать над ними.
• Ценить минуты отдыха.

Материнство в помощь карьере или развитию бизнеса молодой мамы

Название несколько необычное и, возможно, вводящее в недоумение. Однако, оно полностью соответствует тематике моего блога - успешное совмещение счастливого материнства и жизненного увлечения молодой мамы. Под словами "жизненное увлечение" я подразумеваю то, чем мы любим, хотим и интересно заниматься, получаем удовольствие от проделанной работы, уважение и признание от других людей. Это может быть просто занятие хобби или попытка получать за это еще деньги или другую выгоду, или может быть любое дело, которое привлекает вас, но вы все никак не находили времени, сил и средств его попробовать, или приобретение необходимых знаний и навыков для карьерного роста.

Общественное мнение таково, что когда у женщины рождается ребенок, то считается, что она занята только им и домохозяйством. На самом деле, и этому есть в современном мире множество наглядных подтверждений, все зависит от женщины - чего она хочет, как представляет свою жизнь с ребенком, на какую социальную роль согласна и от чего готова отказаться ради достижения желаемого результата. Ранее я писала об успехах своих подруг и о том, почему он возможен для современной мамы.

Конечно, когда появляется ребенок, то о прежней жизни - работа, друзья, клуб или спокойный вечер наедине с супругом - на некоторое время придется забыть. Но в замен этого - счастье быть самым главным и самым любимым человеком для своего крошечного сыночка или дочки, подарить ему или ей жизнь. Материнство раскрывает в женщине лучшие стороны ее души. И это не яркие слова. Я сама в этом убедилась, когда моя несколько жесткая и твердая в своих жизненных взглядах и решениях сестра с рождением дочки на удивление мне стала вести себя более мягко и лояльно.

И дополнительно к этому еще несколько приятных моментов. Отмечу лишь, на мой взгляд, главные. И без сомнений вы, если подумаете, найдете для себя еще несколько преимуществ быть мамой.

• Не надо ежедневно ходить на не любимую работу, выполнять из всех сил указания начальства и нервничать.
• Не тратится время на проезд на работу и обратно, не надо сосредоточено вести машину или, если ездили на общественном транспорте, вам  никто не наступает на ноги, не толкает и не вжимает в стенку. В результате, у меня по крайней мере, повысилась активность и работоспособность по сравнению с предыдущим периодом моей жизни без ребенка. И, к удивлению, исчезла хроническая усталость, усталость появляется в конце дня из-за того, что он полон событиями и делами.
• Благодаря предыдущим пунктам и частым прогулкам на свежем воздухе с малышом можно заново переосмыслить свою жизнь, определить, что важно для себя, для родных, найти интересное занятие, которое доставляет удовольствие и, в последствии, будет приносить доход. Да, вы поняли правильно, можно за время декретного отпуска  "вырастить" в себе частного предпринимателя.
• Мне интересно было наблюдать за своей новорожденной дочкой, смотреть, как она, используя все свои ограниченные возможности, познает мир: рассматривает, пытается "говорить" и учится поднимать головку, потом садится и т.д. Очень мотивирует к созидательным действиям проведение аналогии между познаванием мира младенцем и развитием своего хобби в бизнес или карьеру. Сразу стать популярной и ошеломительно успешной не возможно, всему предшествует дополнительная подготовка, время, приобретение необходимых навыков, точно также и новорожденному невозможно сразу ходить, а предварительно нужно "вырастить" косточки, накачать мышцы, освоить движения, скоординировать команды, посылаемые мозгом, с движениями рук и ног. Вдохновленная этими наблюдениями я подметила, что моя дочка, да и любой новорожденный, обладает лидерскими качествами, присущим успешным людям.

В заключение подведем итог. Рождение первого (да и последующего) ребенка открывает двери в удивительный период жизни, в котором, при желании молодой мамы можно успешно сочетать и счастливое материнство и самореализацию. Все в мире постоянно меняется, нет ничего постоянного. Поэтому зачем усиленно стремиться сохранить видимую стабильность и устойчивость своей жизни (дом-работа-выходные), если сама жизнь предлагает попробовать что-то новое?